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La mia dieta latticini


Kumis vs Formaggio groviera Nutrizione


Formaggio groviera vs Kumis Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
1.011,00 mg   
6

Ferro
1,12 mg   
12
0,17 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
36,00 mg   
12

Fosforo
Non disponibile   
605,00 mg   
8

Potassio
Non disponibile   
81,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
Non disponibile   
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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