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La mia dieta latticini


Kumis vs Burro


Burro vs Kumis


Calorie

Calorie in 1 tazza
149,00 kcal  
22
1.628,00 kcal  
99+

Calorie
200,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
54,00 kcal  
24
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
54,00 kcal  
11
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
1,00 g  
1

Carboidrati
28,00 g  
13
0,06 g  
99+

Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
0,06 g  
1

grassi
7,00 g  
38
81,11 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
4 %  
4

Grassi saturi
5,00 g  
37
51,00 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
3,30 g  
16

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
3,00 g  
6

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
7,00 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
24,00 mg  
99+

Ferro
1,12 mg  
12
0,02 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
2,00 mg  
99+

Fosforo
98,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
56,80 g  
17,94 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
migliora la digestione, riduce il calore del corpo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Salato  

Aroma
-  
Burroso  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
tatar  
Cina, India, Giappone, Russia  

Come rendere

Servendo taglia
200  
100  

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
crema di pianura, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Ciotola, Miscelatore, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
Poche ore  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F  
13
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
-  
2- 3 settimane  

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