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 La mia dieta latticini

Burro vs Formaggio edam Nutrizione

Burro
Formaggio edam
Formaggio edam vs Burro Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
0,85 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A
2.499,00 IU  
1
825,00 IU  
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,39 mg  
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
24
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
60,00 IU  
4
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg  
6
0,24 mg  
33
Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg  
5
2,30 µg  
15
Minerali
  
  
Calcio
24,00 mg  
99+
731,00 mg  
11
Ferro
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
2,00 mg  
99+
30,00 mg  
17
Fosforo
24,00 mg  
99+
536,00 mg  
10
Potassio
24,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Sodio
643,00 mg  
19
812,00 mg  
12
Zinco
0,09 mg  
99+
3,75 mg  
7
Altro
  
  
Acqua
17,94 g  
41,56 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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