Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


sữa chua koumis Vs Bơ


Bơ Vs sữa chua koumis


Calo

Năng lượng trong 1 ly
149,00 kcal  
22
1.628,00 kcal  
99+

Năng lượng
200,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
54,00 kcal  
24
204,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal  
11
102,00 kcal  
31

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
1,00 g  
1

carbs
28,00 g  
13
0,06 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Đường
12,00 g  
99+
0,06 g  
1

Chất béo
7,00 g  
38
81,11 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
4 %  
4

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
51,00 g  
99+

Chất béo trans
0,20 g  
3
3,30 g  
16

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
3,00 g  
6

Chất béo
0,00 g  
99+
21,00 g  
5

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
3,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
0,17 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,20 IU  
37
60,00 IU  
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,05 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
7,00 microgam  
5

khoáng sản
  
  

canxi
220,00 mg  
40
24,00 mg  
99+

Bàn là
1,12 mg  
12
0,02 mg  
99+

magnesium
13,00 mg  
36
2,00 mg  
99+

Photpho
98,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

kali
91,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

sodium
150,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

kẽm
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+

khác
  
  

Nước
56,80 g  
17,94 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Loại sữa  
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
mặn  

mùi thơm
-  
có bơ  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Tatar  
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
200  
100  

Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  
Kem Plain, Kem đánh  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
25  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
55,00 ° F  
13
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
-  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm bò sữa

Sản phẩm bò sữa

» Hơn Sản phẩm bò sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa