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La mia dieta latticini


Kulfi vs Kaymak


Kaymak vs Kulfi


Calorie

Calorie in 1 tazza
276,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
99+

Calorie
180,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorie in 1 cucchiaio
91,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
32

Calorie in 1 oz
192,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
250,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Carboidrati
25,00 g  
17
3,31 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
21,00 g  
99+
0,39 g  
5

grassi
9,00 g  
99+
63,10 g  
99+

Contenuto grasso
15 %  
14
60 %  
37

Grassi saturi
5,00 g  
37
37,66 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Grassi polinsaturi
0,50 g  
99+
1,45 g  
13

Grasso monoinsaturo
6,00 g  
99+
16,51 g  
9

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
25,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,41 µg  
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,25 IU  
99+
25,00 IU  
19

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
2,36 mg  
5

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
11,20 µg  
4

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,14 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
2,93 mg  
17

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
32,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  
Cremoso, Latteo  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
subcontinente indiano  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  
latte omogeneizzato, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
24 ore  

Tempo di cottura
90  
480  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
5- 7 giorni  

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