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La mia dieta latticini


Kulfi vs Formaggio svizzero Nutrizione


Formaggio svizzero vs Kulfi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
25,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,60 mg  
17

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
1,40 µg  
21

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
890,00 mg  
7

Ferro
5,25 mg  
3
0,13 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosforo
2,50 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potassio
0,25 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
1,25 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinco
0,25 mg  
99+
4,37 mg  
4

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
37,63 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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