1 Calorie
1.1 Calorie
216,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
Non disponibile0,00 g
0
10.3
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile4,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
650,00 mg157,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnesio
Non disponibile0,00 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
420,00 mg126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
Non disponibile108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
270,50 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile1,00 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile89,02 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Khoa
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco, odore acido
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
subcontinente indiano
tacchino
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
latte
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
180,00 °F39,20 °F
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione