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Calorie

Calorie in 1 tazza

403,00 kcal
Rank: 63 (Overall)
50 1927
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Calorie

216,00 kcal
Rank: 49 (Overall)
0 904
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Calorie in 1 cucchiaio

51,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
2 133
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Calorie in 1 oz

380,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

421,00 kcal
Rank: 71 (Overall)
12.2 899
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Servendo taglia

100

Proteine

17,90 g
Rank: 33 (Overall)
0 215
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Carboidrati

22,90 g
Rank: 21 (Overall)
0 205
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Fibra

1,60 g
Rank: 9 (Overall)
0 10.3
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Zucchero

0,00 g
0 54.08
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grassi

24,00 g
Rank: 58 (Overall)
0.1 175
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Contenuto grasso

25 %
Rank: 22 (Overall)
0 100
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Grassi saturi

15,20 g
Rank: 57 (Overall)
0 67
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Grassi trans

0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0 162
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Grassi polinsaturi

0,80 g
Rank: 33 (Overall)
0 48
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Grasso monoinsaturo

6,60 g
Rank: 40 (Overall)
0 32.9
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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

20,40 mg
Rank: 43 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamina A

40,86 IU
Rank: 81 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,12 mg
Rank: 63 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (Niacina)

1,10 mg
Rank: 8 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg
Rank: 7 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

-
0 87
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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (Acido ascorbico)

1,10 mg
Rank: 24 (Overall)
0 7.7
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Vitamina D

0,50 IU
Rank: 52 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg
Rank: 32 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
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Minerali

Calcio

650,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 1705
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Ferro

6,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 70
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Magnesio

37,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 444
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Fosforo

420,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1409
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Potassio

380,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0 1794
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Sodio

270,50 mg
Rank: 35 (Overall)
0 7022.4
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Zinco

1,20 mg
Rank: 31 (Overall)
0 7.31
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Altro

Acqua

20,00 g
Rank: 84 (Overall)
0 221
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Caffeina

0,00 g
0 0
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Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Ingrediente principale in piatti dolci e dessert

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

-

Ciò che è

Ciò che è

Khoa

Colore

-

Sapore

-

Aroma

-

Vegetariano

Origine

subcontinente indiano

Come rendere

Servendo taglia

100

Ingredienti

latte

Fermentazione agente

-

Cose di cui hai bisogno

padella

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora

Tempo di cottura

-

Tempo di invecchiamento

-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

180,00 °F
Rank: 2 (Overall)
-20 383
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Durata di conservazione

Fino a 3 giorni