1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.2 calorieën
216,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
Niet beschikbaar0,00 G
0
10.3
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar4,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar0,44 ug
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.3.9 Vitamine D
Niet beschikbaar29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,70 ug
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,00 ug
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
650,00 mg157,00 mg
0
1705
2.4.2 Ijzer
2.4.3 Magnesium
Niet beschikbaar0,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
420,00 mg126,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
Niet beschikbaar108,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
270,50 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
Niet beschikbaar1,00 mg
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
Niet beschikbaar89,02 G
0
221
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
3.1.1 Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Uitstekende conditioner
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Belangrijk ingrediënt in zoete gerechten n desserts
NA
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Khoa
Character length exceed error
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Vers, zure geur
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Indisch subcontinent
Turkije
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Melk
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
180,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid