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Kefir
Latte
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Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
569,00 IU
32
47,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
37
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
34
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
25
5,00 µg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
0,47 µg
35
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg
36
0,00 mg
38
Vitamina D
41,00 IU
13
1,00 IU
99+
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg
8
0,00 µg
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg
32
0,10 µg
32
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Ferro
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesio
12,00 mg
38
11,00 mg
99+
Fosforo
105,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potassio
164,00 mg
38
150,00 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Zinco
0,46 mg
99+
0,42 mg
99+
Altro
Acqua
90,07 g
89,92 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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