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La mia dieta latticini


Il latte d'asina vs Latte di capra


Latte di capra vs Il latte d'asina


Calorie

Calorie in 1 tazza
65,00 kcal  
3
168,00 kcal  
28

Calorie
47,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal  
22
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
69,00 kcal  
33

Calorie in 1 fetta Di
29,00 kcal  
2
69,00 kcal  
17

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
3,56 g  
99+

Carboidrati
6,00 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
6,00 g  
99+
4,45 g  
40

grassi
0,60 g  
4
4,14 g  
26

Contenuto grasso
-  
4 %  
4

Grassi saturi
1,00 g  
9
2,67 g  
27

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,10 g  
19
0,15 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
6,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,70 mg  
19
1,30 mg  
22

Vitamina D
2,40 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
3,73 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosforo
48,70 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potassio
49,72 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
21,83 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
90,40 g  
88,90 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Altri vantaggi generali
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Goaty  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Egitto  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
5- 7 giorni  

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