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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs âne de Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
65,00 Kcal  
3
168,00 Kcal  
28

Calories
47,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
17,00 Kcal  
13

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
69,00 Kcal  
33

Calories dans 1 tranche de
29,00 Kcal  
2
69,00 Kcal  
17

Portion
100  
100  

Protéines
1,72 g  
99+
3,56 g  
99+

Glucides
6,00 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
4,45 g  
40

Graisses
0,60 g  
4
4,14 g  
26

Graisse Contenu
-  
4 %  
4

Graisse Saturée
1,00 g  
9
2,67 g  
27

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
0,15 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
6,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
32,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,08 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,70 mg  
19
1,30 mg  
22

Vitamine D
2,40 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésium
3,73 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphore
48,70 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potassium
49,72 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
21,83 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
90,40 g  
88,90 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
type de lait  
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Goaty  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
-  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
5- 7 jours  

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