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La mia dieta latticini


Ice latte vs Formaggio Brie Nutrizione


Formaggio Brie vs Ice latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
16,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
16
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg   
30
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
135,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,50 mg   
27

Magnesio
17,00 mg   
29
20,00 mg   
24

Fosforo
116,00 mg   
99+
188,00 mg   
36

Potassio
208,00 mg   
25
152,00 mg   
99+

Sodio
54,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinco
0,54 mg   
40
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
61,74 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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