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La mia dieta latticini


Gomme vs Formaggio groviera


Formaggio groviera vs Gomme


Calorie

Calorie in 1 tazza
-  
545,00 kcal  
99+

Calorie
0,00 kcal  
99+
413,00 kcal  
13

Calorie in 1 cucchiaio
43,00 kcal  
25
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
-  
116,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
-  
116,00 kcal  
38

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
29,81 g  
7

Carboidrati
12,00 g  
31
0,36 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
0,36 g  
4

grassi
3,50 g  
20
32,34 g  
99+

Contenuto grasso
-  
45 %  
33

Grassi saturi
3,50 g  
34
18,19 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
1,73 g  
11

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
10,04 g  
13

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
110,00 mg  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,60 µg  
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Ferro
5,25 mg  
3
0,17 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
36,00 mg  
14

Fosforo
2,50 mg  
99+
605,00 mg  
8

Potassio
0,25 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
714,00 mg  
15

Zinco
0,25 mg  
99+
3,90 mg  
6

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
33,19 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.  
latticini  

Colore
-  
Luminosa giallo  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Norvegia  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte  
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
grande pentola  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
180  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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