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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Giuncata Nutrizione


Giuncata vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,18 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamina D
0,00 IU   
39
4,04 IU   
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
34

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,05 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
12,70 mg   
34

Fosforo
1.409,00 mg   
1
95,00 mg   
99+

Potassio
600,00 mg   
5
155,00 mg   
40

Sodio
1,14 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
87,60 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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