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La mia dieta latticini


Gelato vs Lassi


Lassi vs Gelato


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
207,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
3,05 g  
99+

Carboidrati
24,00 g  
18
10,58 g  
34

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
15

Zucchero
1,50 g  
19
Non disponibile  

grassi
11,00 g  
99+
3,29 g  
18

Grassi saturi
7,00 g  
40
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,50 g  
99+
1,00 g  
20

Grasso monoinsaturo
3,00 g  
99+
2,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
44,00 mg  
31
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
33
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
39
6,08 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
2,21 mg  
10

Vitamina D
0,25 IU  
36
0,22 IU  
37

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
Non disponibile  

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
24
0,09 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
5
1,62 µg  
17

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,06 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potassio
199,00 mg  
28
142,14 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
Non disponibile  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Non applicabile  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Gelato e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
il gelato è un lattiero-caseario alimento di solito a base di prodotti lattiero-caseari come latte, con dolcificanti aggiunti, frutta, ingredienti e sapori.  
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Gelato e Lassi Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Gelato e Lassi Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cereali, cioccolato, Sapore, frutta, latte, latte o grasso vegetale, noccioline, zucchero, wafer  
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
Sconosciuto  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
45,00 °F  
16

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3- 5 giorni  

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