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La mia dieta latticini


Gelato vs Colby formaggio


Colby formaggio vs Gelato


Calorie

Calorie in 1 tazza
197,00 kcal  
31
520,00 kcal  
99+

Calorie
210,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
38

Calorie in 1 oz
90,00 kcal  
40
112,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
127,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidrati
23,00 g  
20
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
20,00 g  
99+
0,52 g  
12

grassi
13,00 g  
99+
32,11 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
33 %  
29

Grassi saturi
7,00 g  
99+
20,22 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,35 g  
99+
0,95 g  
24

Grasso monoinsaturo
3,00 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
400,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
40,00 IU  
14
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
1,00 µg  
25
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
100,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,00 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesio
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosforo
0,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potassio
0,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,00 mg  
99+
3,07 mg  
14

Altro
  
  

Acqua
65,00 g  
38,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna  
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  
-  

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Mite, Dolce  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Egitto, Italia, Roma  
Winconsin, stati uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
30  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
98,00 °F  
6
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
3-4 settimane  

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