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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Gelato


Gelato vs Colby formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
520,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

Calorie
394,00 kcal  
16
210,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal  
38
90,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
112,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
127,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
3,50 g  
99+

Carboidrati
2,57 g  
99+
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,52 g  
12
20,00 g  
99+

grassi
32,11 g  
99+
13,00 g  
99+

Contenuto grasso
33 %  
29
7 %  
7

Grassi saturi
20,22 g  
99+
7,00 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,95 g  
24
0,35 g  
99+

Grasso monoinsaturo
9,28 g  
16
3,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
1,00 µg  
25

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
100,00 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,00 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Fosforo
457,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Potassio
127,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
604,00 mg  
24
70,00 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  
Riduce la pressione sanguigna  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Dolce  
-  

Aroma
Mite, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Winconsin, stati uniti  
Egitto, Italia, Roma  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
90  
30  

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
98,00 °F  
6

Durata di conservazione
3-4 settimane  
2- 3 mesi  

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