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 La mia dieta latticini

Formaggio Processed vs Kaymak Nutrizione

Formaggio Processed
Kaymak
Kaymak vs Formaggio Processed Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
35,00 mg  
34
54,00 mg  
27
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.131,00 IU  
5
691,00 IU  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,41 µg  
40
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamina D
301,00 IU  
1
25,00 IU  
19
Vitamina D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
2,36 mg  
5
Vitamina K (fillochinone)
3,64 µg  
7
11,20 µg  
4
Minerali
  
  
Calcio
772,80 mg  
8
45,00 mg  
99+
Ferro
0,26 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnesio
37,80 mg  
12
6,00 mg  
99+
Fosforo
718,20 mg  
6
70,00 mg  
99+
Potassio
297,00 mg  
21
91,00 mg  
99+
Sodio
1.705,00 mg  
5
19,00 mg  
99+
Zinco
3,90 mg  
6
2,93 mg  
17
Altro
  
  
Acqua
39,61 g  
32,40 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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