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Formaggio mozzarella vs Crema pasticciera Nutrizione

Formaggio mozzarella
Crema pasticciera
Crema pasticciera vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
182,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
30
0,22 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
9,00 µg  
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
0,52 µg  
32
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamina D
16,00 IU  
28
47,00 IU  
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
1,20 µg  
6
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg  
37
0,06 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,20 µg  
31
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
139,00 mg  
99+
Ferro
0,44 mg  
29
0,51 mg  
27
Magnesio
20,00 mg  
27
16,00 mg  
33
Fosforo
354,00 mg  
26
130,00 mg  
99+
Potassio
76,00 mg  
99+
207,00 mg  
29
Sodio
627,00 mg  
22
84,00 mg  
99+
Zinco
2,92 mg  
18
0,51 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
73,45 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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