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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Creme Fraiche Fatti


Creme Fraiche vs Formaggio groviera Fatti


Calorie

Calorie per 100g
413,00 kcal   
13
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
545,00 kcal   
21
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
116,00 kcal   
21
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
116,00 kcal   
11
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
2,26 g   
99+

Carboidrati
0,36 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,36 g   
3
1,80 g   
21

grassi
32,34 g   
99+
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
45 %   
15
28 %   
11

Grassi saturi
18,19 g   
99+
22,10 g   
99+

Grassi polinsaturi
1,73 g   
11
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
10,04 g   
12
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
75,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
36,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Fosforo
605,00 mg   
8
64,00 mg   
99+

Potassio
81,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
26,70 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Formaggio groviera e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
Creme Fraiche   

Colore
Luminosa giallo   
Bianca   

Formaggio groviera e Creme Fraiche Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Formaggio groviera e Creme Fraiche Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Svizzera   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
3- 5 giorni   

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