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 La mia dieta latticini

Formaggio groviera vs Cottage Formaggio Nutrizione

Formaggio groviera
Cottage Formaggio
Cottage Formaggio vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
110,00 mg   
7
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,43 µg   
35
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,08 mg   
36
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
83,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
36,00 mg   
12
8,00 mg   
99+
Fosforo
605,00 mg   
8
159,00 mg   
38
Potassio
81,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sodio
714,00 mg   
15
364,00 mg   
30
Zinco
3,90 mg   
6
0,40 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
33,19 g   
79,79 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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