Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère Vs Kwark Voeding


Kwark Vs gruyère Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
83,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
8,00 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
159,00 mg   
38

Kalium
81,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
364,00 mg   
30

Zink
3,90 mg   
6
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
33,19 G   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten