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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Amasi Fatti


Amasi vs Formaggio groviera Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
545,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

Calorie
413,00 kcal  
13
64,51 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
116,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorie in 1 fetta Di
116,00 kcal  
38
82,00 kcal  
20

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
29,81 g  
7
3,30 g  
99+

Carboidrati
0,36 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,36 g  
4
29,00 g  
99+

grassi
32,34 g  
99+
3,70 g  
22

Contenuto grasso
45 %  
33
3 %  
3

Grassi saturi
18,19 g  
99+
0,00 g  

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,73 g  
11
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
10,04 g  
13
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
110,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU  
17
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
31
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg  
10
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg  
6
90,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
36,00 mg  
14
32,00 mg  
16

Fosforo
605,00 mg  
8
157,00 mg  
40

Potassio
81,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodio
714,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Zinco
3,90 mg  
6
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
33,19 g  
80,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
latticini  
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  

Colore
Luminosa giallo  
Bianca  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Svizzera  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
Un po di stesso da un priore batch, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
3 mesi  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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