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La mia dieta latticini


Formaggio Gouda vs Latte in polvere Fatti


Latte in polvere vs Formaggio Gouda Fatti


Calorie

Calorie per 100g
356,00 kcal   
29
362,00 kcal   
27

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
434,00 kcal   
13

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
17,00 kcal   
5

Calorie in 1 tazza
101,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,94 g   
13
36,16 g   
5

Carboidrati
2,22 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,22 g   
22
51,98 g   
99+

grassi
27,44 g   
99+
0,77 g   
5

Grassi saturi
17,61 g   
99+
0,50 g   
4

Grassi polinsaturi
0,66 g   
99+
0,03 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,75 g   
32
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
114,00 mg   
6
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg   
23
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg   
15
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
4,03 µg   
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
400,00 mg   
28
1.257,00 mg   
3

Ferro
0,52 mg   
25
0,32 mg   
35

Magnesio
70,00 mg   
8
110,00 mg   
7

Fosforo
444,00 mg   
20
968,00 mg   
3

Potassio
1.409,00 mg   
2
1.794,00 mg   
1

Sodio
600,00 mg   
25
535,00 mg   
27

Zinco
1,14 mg   
30
4,08 mg   
5

Altro
  
  

Acqua
41,46 g   
3,16 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria   
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto   
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno., Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Formaggio Gouda e Latte in polvere Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Non disponibile, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.   
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.   

Colore
Giallo   
Bianca   

Formaggio Gouda e Latte in polvere Sapore
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce   
Latteo   

Formaggio Gouda e Latte in polvere Aroma
odore acido   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Olanda   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio   
latte pastorizzato   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
120   
Non disponibile   

Tempo di invecchiamento
12 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
2 anni   

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