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La mia dieta latticini


Formaggio Fontina vs Latte in polvere Fatti


Latte in polvere vs Formaggio Fontina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
389,00 kcal   
18
362,00 kcal   
27

calorie in 1 Pat
513,00 kcal   
18
434,00 kcal   
13

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal   
11
17,00 kcal   
5

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
109,00 kcal   
9
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
36,16 g   
5

Carboidrati
1,55 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,55 g   
20
51,98 g   
99+

grassi
31,14 g   
99+
0,77 g   
5

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
19,20 g   
99+
0,50 g   
4

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,65 g   
12
0,03 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,69 g   
20
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
153,00 mg   
5
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
4,03 µg   
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
550,00 mg   
21
1.257,00 mg   
3

Ferro
0,23 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesio
14,00 mg   
32
110,00 mg   
7

Fosforo
346,00 mg   
28
968,00 mg   
3

Potassio
64,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Sodio
800,00 mg   
13
535,00 mg   
27

Zinco
3,50 mg   
9
4,08 mg   
5

Altro
  
  

Acqua
37,92 g   
3,16 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare   
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola   
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno., Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Formaggio Fontina e Latte in polvere Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Non disponibile, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.   
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.   

Colore
Avorio   
Bianca   

Formaggio Fontina e Latte in polvere Sapore
Cremoso, Liscio, Tart   
Latteo   

Formaggio Fontina e Latte in polvere Aroma
Mite, odore acido   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio   
latte pastorizzato   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
90   
Non disponibile   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
2 anni   

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