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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Leite Pó fatos


Leite Pó vs Queijo fontina fatos


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
36,16 g   
5

Carboidratos
1,55 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,55 g   
20
51,98 g   
99+

Gorduras
31,14 g   
99+
0,77 g   
5

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
19,20 g   
99+
0,50 g   
4

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
153,00 mg   
5
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,00 ug   
32
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
550,00 mg   
21
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,23 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésio
14,00 mg   
32
110,00 mg   
7

Fósforo
346,00 mg   
28
968,00 mg   
3

Potássio
64,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sódio
800,00 mg   
13
535,00 mg   
27

Zinco
3,50 mg   
9
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
37,92 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   
não disponível   

Cuidado capilar
desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo fontina e Leite Pó Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
marfim   
branco   

Queijo fontina e Leite Pó Sabor
cremoso, suave, Tarte   
leitoso   

Queijo fontina e Leite Pó Aroma
brando, cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Itália   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
90   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 meses   
2 anos   

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Tipos de queijo

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