Formaggio edam vs Colby formaggio Nutrizione
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
89,00 mg
18
95,00 mg
13
Vitamine
Vitamina A
825,00 IU
22
994,00 IU
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg
16
0,38 mg
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg
18
18,00 µg
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg
11
0,83 µg
22
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
24,00 IU
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg
25
0,28 mg
21
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg
13
2,70 µg
9
Minerali
Calcio
731,00 mg
11
685,00 mg
15
Ferro
0,44 mg
28
0,76 mg
18
Magnesio
30,00 mg
14
26,00 mg
19
Fosforo
536,00 mg
10
457,00 mg
17
Potassio
188,00 mg
30
127,00 mg
99+
Sodio
812,00 mg
12
604,00 mg
24
Zinco
3,75 mg
7
3,07 mg
12
Altro
Acqua
41,56 g
38,20 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
