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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Latte di capra


Latte di capra vs Formaggio cheddar


Calorie

Calorie in 1 tazza
532,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
404,00 kcal  
15
69,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
68,00 kcal  
39
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
69,00 kcal  
17

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
22,87 g  
21
3,56 g  
99+

Carboidrati
3,09 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,48 g  
8
4,45 g  
40

grassi
33,31 g  
99+
4,14 g  
26

Contenuto grasso
33 %  
29
4 %  
4

Grassi saturi
18,87 g  
99+
2,67 g  
27

Grassi trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,42 g  
14
0,15 g  
99+

Grasso monoinsaturo
9,25 g  
17
1,11 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
99,00 mg  
11
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU  
3
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg  
12
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
29
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg  
15
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,07 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
24,00 IU  
21
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg  
16
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg  
13
134,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
27,00 mg  
20
14,00 mg  
35

Fosforo
455,00 mg  
18
111,00 mg  
99+

Potassio
76,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
653,00 mg  
18
50,00 mg  
99+

Zinco
3,64 mg  
8
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
37,02 g  
88,90 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.  
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Goaty  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Inghilterra  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
c-100 cultura, sale formaggio, caglio liquido, latte pastorizzato  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento  
-  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
5- 7 giorni  

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