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Latte di capra vs Formaggio edam Nutrizione

Latte di capra
Formaggio edam
Formaggio edam vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
11,00 mg   
99+
89,00 mg   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
825,00 IU   
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
731,00 mg   
11
Ferro
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
14,00 mg   
32
30,00 mg   
14
Fosforo
111,00 mg   
99+
536,00 mg   
10
Potassio
204,00 mg   
27
188,00 mg   
30
Sodio
50,00 mg   
99+
812,00 mg   
12
Zinco
0,30 mg   
99+
3,75 mg   
7
Altro
  
  
Acqua
88,90 g   
41,56 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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