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La mia dieta latticini


Formaggio blu vs Lassi Fatti


Lassi vs Formaggio blu Fatti


Calorie

Calorie per 100g
353,00 kcal   
30
83,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
21,40 g   
25
3,05 g   
99+

Carboidrati
2,34 g   
99+
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,50 g   
9
Non disponibile   

grassi
28,74 g   
99+
3,29 g   
18

Grassi saturi
18,67 g   
99+
1,00 g   
9

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
7,78 g   
31
2,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
17
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg   
6
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg   
10
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg   
17
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
101,39 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
36
0,06 mg   
99+

Magnesio
23,00 mg   
21
9,64 mg   
99+

Fosforo
387,00 mg   
24
85,70 mg   
99+

Potassio
256,00 mg   
19
142,14 mg   
99+

Sodio
1.146,00 mg   
8
38,84 mg   
99+

Zinco
2,66 mg   
20
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
42,41 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso   
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Formaggio blu e Lassi Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Non disponibile, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.   
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio blu e Lassi Sapore
Salato, Affilato, Tangy   
Non disponibile   

Formaggio blu e Lassi Aroma
odore acido, Forte   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa, Francia   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri   
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
20   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Durata di conservazione
3-4 settimane   
3- 5 giorni   

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