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La mia dieta latticini


Formaggio blu vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Formaggio blu


Calorie

Calorie per 100g
353,00 kcal   
30
598,00 kcal   
7

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.543,00 kcal   
25

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
96,00 kcal   
16

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
21,40 g   
25
22,21 g   
22

Carboidrati
2,34 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucchero
0,50 g   
9
10,49 g   
99+

grassi
28,74 g   
99+
3,50 g   
20

Grassi saturi
18,67 g   
99+
3,50 g   
31

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
7,78 g   
31
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
17
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg   
6
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg   
10
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg   
17
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
9,10 mg   
2

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
49,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
36
1,74 mg   
9

Magnesio
23,00 mg   
21
168,00 mg   
5

Fosforo
387,00 mg   
24
335,00 mg   
30

Potassio
256,00 mg   
19
558,00 mg   
7

Sodio
1.146,00 mg   
8
426,00 mg   
29

Zinco
2,66 mg   
20
2,51 mg   
23

Altro
  
  

Acqua
42,41 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso   
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio blu e Burro di arachidi Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Non disponibile, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.   
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.   

Colore
Non disponibile   
Marrone   

Formaggio blu e Burro di arachidi Sapore
Salato, Affilato, Tangy   
Cremoso, Ricco di noci   

Formaggio blu e Burro di arachidi Aroma
odore acido, Forte   
Ricco di noci   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa, Francia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri   
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti   

Fermentazione agente
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10 minuti   

Tempo di cottura
20   
5   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Durata di conservazione
3-4 settimane   
Circa 3 mesi   

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