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Burro di arachidi vs Ricotta Formaggio Nutrizione

Burro di arachidi
Ricotta Formaggio
Ricotta Formaggio vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,11 mg   
32
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
1,10 µg   
20
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Ferro
1,74 mg   
9
0,38 mg   
31
Magnesio
168,00 mg   
5
11,00 mg   
38
Fosforo
335,00 mg   
30
2,50 mg   
99+
Potassio
558,00 mg   
7
105,00 mg   
99+
Sodio
426,00 mg   
29
84,00 mg   
99+
Zinco
2,51 mg   
23
1,16 mg   
29
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
71,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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