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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Yak latte


Yak latte vs Filmjolk


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidrati
20,00 g   
26
Non disponibile   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
17,00 g   
99+
4,80 g   
99+

grassi
4,00 g   
24
6,12 g   
36

% Contenuto grasso
Non disponibile   
7 %   
6

Grassi saturi
2,70 g   
25
39,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
4,00 g   
5

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
1.545,45 mg   
2

Ferro
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
11,50 mg   
37
154,10 mg   
6

Fosforo
93,10 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potassio
170,00 mg   
32
Non disponibile   

Sodio
37,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
favorevoli per i neonati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
idratante naturale, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   

Allergia
  
  

Filmjolk e Yak latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Filmjolk e Yak latte Sapore
Aspro   
Dolce   

Filmjolk e Yak latte Aroma
odore acido   
Dolce   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi nordici   
Tibet   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
Non applicabile   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
Non disponibile   

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