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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Khoa


Khoa vs Filmjolk


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
216,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
17,90 g   
33

Carboidrati
20,00 g   
26
22,90 g   
21

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
17,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
4,00 g   
24
24,00 g   
99+

Grassi saturi
2,70 g   
25
15,20 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,10 g   
2

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
6,60 g   
38

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
20,40 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
650,00 mg   
19

Ferro
0,00 mg   
99+
6,00 mg   
2

Magnesio
11,50 mg   
37
Non disponibile   

Fosforo
93,10 mg   
99+
420,00 mg   
21

Potassio
170,00 mg   
32
Non disponibile   

Sodio
37,50 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinco
0,43 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Filmjolk e Khoa Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
Khoa   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Filmjolk e Khoa Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Filmjolk e Khoa Aroma
odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
paesi nordici   
subcontinente indiano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
padella   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
180,00 °F   
2

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
Fino a 3 giorni   

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