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La mia dieta latticini


Filmjolk vs Giuncata


Giuncata vs Filmjolk


Calorie

Calorie per 100g
60,00 kcal   
99+
64,29 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidrati
20,00 g   
26
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
17,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
4,00 g   
24
3,60 g   
21

Grassi saturi
2,70 g   
25
2,30 g   
20

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
1,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25

Vitamina D
Non disponibile   
4,04 IU   
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
0,09 mg   
34

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
127,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
11,50 mg   
37
12,70 mg   
34

Fosforo
93,10 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassio
170,00 mg   
32
155,00 mg   
40

Sodio
37,50 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
87,60 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   
Sconosciuto   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Filmjolk e Giuncata Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Filmjolk e Giuncata Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Filmjolk e Giuncata Aroma
odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
paesi nordici   
americano, Danimarca   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni   
24 mesi   

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