Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B6 (pyridoxine)
-
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
-
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
-
Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Oorsprong
Scandinavie
Amerikaans, Denemarken
ingrediënten
Melk
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, ondiepe schaal, roerder
Voorbereidingstijd
2 dagen
10- 15 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
24 maanden