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La mia dieta latticini


Dulce de leche vs Yogurt tesa


Yogurt tesa vs Dulce de leche


Calorie

Calorie in 1 tazza
960,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

Calorie
320,00 kcal  
39
103,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
45,00 kcal  
26
59,00 kcal  
33

Calorie in 1 oz
135,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorie in 1 fetta Di
135,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
7,00 g  
99+
8,17 g  
99+

Carboidrati
55,00 g  
4
11,89 g  
32

Fibra
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Zucchero
50,00 g  
99+
11,23 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
2,57 g  
15

Contenuto grasso
8 %  
8
10 %  
10

Grassi saturi
4,50 g  
36
0,10 g  
1

Grassi trans
0,36 g  
6
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,38 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,14 g  
99+
0,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
29,00 mg  
37
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
267,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg  
14
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,60 mg  
10
0,70 mg  
28

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
251,00 mg  
38
88,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Fosforo
193,00 mg  
35
109,00 mg  
99+

Potassio
350,00 mg  
18
129,00 mg  
99+

Sodio
129,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zinco
0,79 mg  
39
0,41 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
28,71 g  
76,81 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio, fornisce energia  
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
deliziosa formula abbronzante, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Colica, Tosse, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
dulce de leche è una confezione preparata riscaldando lentamente il latte zuccherato per creare una sostanza che deriva il suo gusto dalla reazione di Maillard, cambiando sapore e colore.  
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.  

Colore
Marrone  
-  

Sapore
Dolce  
-  

Aroma
Dolce  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Argentina  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
bicarbonato di sodio, latte, zucchero, estratto di vaniglia  
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
24-36 ore  

Tempo di cottura
180  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
1- 2 settimane  

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