Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
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Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
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Altri vantaggi generali
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presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia
Benefici per capelli e di bellezza
Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
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Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.
Origine
Iran
americano, Danimarca
Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio
Cose di cui hai bisogno
tazza
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
10- 15 minuti
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
1 mese
24 mesi