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La mia dieta latticini


Doogh vs Giuncata


Giuncata vs Doogh


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
64,29 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidrati
4,70 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,70 g   
99+
0,00 g   

grassi
3,30 g   
19
3,60 g   
21

Grassi saturi
2,10 g   
19
2,30 g   
20

Grassi polinsaturi
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,90 g   
99+
1,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
106,23 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,18 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
0,30 mg   
25

Vitamina D
0,00 IU   
39
4,04 IU   
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
0,09 mg   
34

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
12,70 mg   
34

Fosforo
95,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassio
156,40 mg   
39
155,00 mg   
40

Sodio
7.022,40 mg   
1
49,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
87,60 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
Sconosciuto   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
Non disponibile   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Doogh e Giuncata Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Doogh e Giuncata Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Doogh e Giuncata Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Iran   
americano, Danimarca   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
tazza   
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
24 mesi   

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