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La mia dieta latticini


Giuncata vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Giuncata


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
221,00 kcal  
35

Calorie
64,29 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
140,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
159,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
4,50 g  
99+
21,00 g  
25

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
21,00 g  
99+

grassi
3,60 g  
21
2,50 g  
14

Contenuto grasso
1 %  
1
4 %  
4

Grassi saturi
2,30 g  
23
1,51 g  
13

Grassi trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Vitamina D
4,04 IU  
36
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
12,70 mg  
37
7,00 mg  
99+

Fosforo
95,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potassio
155,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
49,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
americano, Danimarca  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
90  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
-20,00 °F  
25

Durata di conservazione
24 mesi  
1 mese  

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