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 La mia dieta latticini

Creme Fraiche vs Kumis Nutrizione

Creme Fraiche
Kumis
Kumis vs Creme Fraiche Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
57,00 mg   
24
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
3,60 mg   
5
Vitamina D
0,20 IU   
38
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
220,00 mg   
40
Ferro
0,08 mg   
99+
1,12 mg   
12
Magnesio
0,00 mg   
99+
Non disponibile   
Fosforo
64,00 mg   
99+
Non disponibile   
Potassio
101,00 mg   
99+
Non disponibile   
Sodio
26,70 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Zinco
0,24 mg   
99+
Non disponibile   
Altro
  
  
Acqua
64,20 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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