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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Burro


Burro vs Creme Fraiche


Calorie

Calorie in 1 tazza
457,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorie
393,00 kcal  
17
717,00 kcal  
5

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal  
29
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
110,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
396,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,26 g  
99+
1,00 g  
1

Carboidrati
1,46 g  
99+
0,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
1,80 g  
22
0,06 g  
1

grassi
31,00 g  
99+
81,11 g  
99+

Contenuto grasso
28 %  
25
4 %  
4

Grassi saturi
22,10 g  
99+
51,00 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
3,30 g  
16

Grassi polinsaturi
0,85 g  
30
3,00 g  
6

Grasso monoinsaturo
7,66 g  
35
21,00 g  
5

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
57,00 mg  
24
0,85 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg  
16
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,20 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg  
22
2,32 mg  
6

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosforo
64,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potassio
101,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
26,70 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
0,24 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
64,20 g  
17,94 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati  
migliora la digestione, riduce il calore del corpo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness  
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche  
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.  

Colore
Bianca  
Pallido Giallo  

Sapore
Aspro  
Salato  

Aroma
Fresco  
Burroso  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Francia  
Cina, India, Giappone, Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata  
crema di pianura, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
2 giorni  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
2- 3 settimane  

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