होम
माइ डेअरी डाएट


क्रीम फ्रेयिक्फ वि लोणी


लोणी वि क्रीम फ्रेयिक्फ


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
393.00 Kcal   
17
717.00 Kcal   
5

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
1,628.00 Kcal   
26

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
102.00 Kcal   
18

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
204.00 Kcal   
24

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
2.26 g   
99+
215.00 g   
1

कार्बोहायड्रेट
1.46 g   
99+
0.06 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
1.80 g   
21
0.06 g   
1

फॅटस
31.00 g   
99+
81.11 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
28 %   
11
4 %   
4

सॅचुरेटेड फॅटस
22.10 g   
99+
51.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
3.30 g   
11

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.85 g   
29
3.00 g   
6

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.66 g   
33
21.00 g   
5

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg   
24
0.85 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
190.00 IU   
99+
2,499.00 IU   
1

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
32
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg   
99+
0.03 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg   
25
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
23.50 μg   
14
3.00 μg   
38

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg   
99+
0.17 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.50 mg   
22
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.20 IU   
38
60.00 IU   
4

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
1.50 μg   
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.50 mg   
17
2.32 mg   
5

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
7.00 µg   
4

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
75.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

लोह
0.08 mg   
99+
0.02 mg   
99+

मॅग्नेशियम
0.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

फॉस्फरस
64.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

पोटॅशियम
101.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

सोडियम
26.70 mg   
99+
643.00 mg   
19

जस्त
0.24 mg   
99+
0.09 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
64.20 g   
17.94 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
कमी कार्ब अन्न   
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

क्रीम फ्रेयिक्फ आणि लोणी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
क्रीम फ्रेयिक्फ   
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.   

रंग
पांढरा   
फिकट पिवळा   

क्रीम फ्रेयिक्फ आणि लोणी चव
आंबट   
खारट   

क्रीम फ्रेयिक्फ आणि लोणी सुगंध
ताज्या   
बटरी   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
फ्रान्स   
चीन, भारत, जपान, रशिया   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   
साधा मलई, विप्ड मलई   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण   
बोल, ब्लेंडर, गाळणे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5 मिनिटे   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
2 दिवस   
25   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
2- 3 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा