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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Formaggio del mattone Nutrizione


Formaggio del mattone vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
1,26 µg   
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
674,00 mg   
16

Ferro
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
21,00 mg   
23
24,00 mg   
20

Fosforo
393,00 mg   
22
451,00 mg   
19

Potassio
128,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
800,00 mg   
13
560,00 mg   
26

Zinco
2,10 mg   
26
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
48,42 g   
41,11 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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