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Cottage Formaggio
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Yogurt
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Cottage Formaggio
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Yogurt

Cottage Formaggio vs Yogurt

Calorie

Calorie in 1 tazza

206,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

98,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

14,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

48,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

206,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

11,12 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,38 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,67 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,30 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,72 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,12 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,78 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

17,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

140,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

83,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

159,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

104,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

364,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

79,79 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Pulisce la pelle verniciata
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Cremoso

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origine

Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

30- 40 minuti
8- 10 ore

Tempo di cottura

15
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

7- 10 giorni
3- 5 giorni