1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.2 Calorie
98,00 kcal66,00 kcal
0
904
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcalNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
0,00 gNon disponibile
0
10.3
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibileNon disponibile
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibileNon disponibile
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
115,15 IUNon disponibile
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mgNon disponibile
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mgNon disponibile
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mgNon disponibile
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µgNon disponibile
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µgNon disponibile
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mgNon disponibile
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
2,45 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mgNon disponibile
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,24 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
284,20 mgNon disponibile
0
1705
2.4.2 Ferro
0,12 mgNon disponibile
0
70
2.4.3 Magnesio
26,95 mgNon disponibile
0
444
2.4.4 Fosforo
218,05 mgNon disponibile
0
1409
2.4.5 Potassio
369,95 mgNon disponibile
0
1794
2.4.6 Sodio
257,25 mg50,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
1,03 mgNon disponibile
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
220,81 gNon disponibile
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Russia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
1- 2 settimane
2- 3 settimane