×

Chaas
Chaas

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Chaas
X
Ryazhenka

Chaas Vs Ryazhenka

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

90,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

7,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

15,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

425,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G3,20 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G4,80 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

12,00 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

Fats

2,00 G3,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,00 G2,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,10 G1,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

10,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

115,15 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,08 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,37 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,14 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,25 ug16,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,45 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,45 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,24 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

284,20 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,12 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,95 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

218,05 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

369,95 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

257,25 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,03 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

220,81 G74,30 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Chaas
Zuivelproduct

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk, Zout
Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
houder, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

5- 10 minuten
-

Kooktijd

-
480

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
2- 3 weken