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Camembert formaggio vs Provolone formaggio Nutrizione

Camembert formaggio
Provolone formaggio
Provolone formaggio vs Camembert formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
72,00 mg   
21
69,00 mg   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
880,00 IU   
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg   
9
0,32 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg   
11
0,16 mg   
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
10
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg   
4
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg   
15
1,46 µg   
14
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
18,00 IU   
23
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg   
27
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg   
15
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
388,00 mg   
29
756,00 mg   
9
Ferro
0,33 mg   
34
0,52 mg   
25
Magnesio
20,00 mg   
24
28,00 mg   
16
Fosforo
347,00 mg   
27
496,00 mg   
13
Potassio
187,00 mg   
31
138,00 mg   
99+
Sodio
842,00 mg   
11
876,00 mg   
10
Zinco
2,38 mg   
25
3,23 mg   
11
Altro
  
  
Acqua
51,80 g   
40,95 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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