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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Formaggio cheddar


Formaggio cheddar vs Provolone formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
463,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

Calorie
351,00 kcal  
32
404,00 kcal  
15

Calorie in 1 cucchiaio
60,00 kcal  
34
68,00 kcal  
39

Calorie in 1 oz
100,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
98,00 kcal  
27
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
25,58 g  
10
22,87 g  
21

Carboidrati
2,14 g  
99+
3,09 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,56 g  
13
0,48 g  
8

grassi
26,62 g  
99+
33,31 g  
99+

Contenuto grasso
26 %  
23
33 %  
29

Grassi saturi
17,08 g  
99+
18,87 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,92 g  
12

Grassi polinsaturi
0,77 g  
35
1,42 g  
14

Grasso monoinsaturo
7,39 g  
36
9,25 g  
17

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
69,00 mg  
22
99,00 mg  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU  
20
1.242,00 IU  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg  
25
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
36
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
27,00 µg  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg  
14
1,10 µg  
21

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,71 mg  
16

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg  
16
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg  
9
710,00 mg  
13

Ferro
0,52 mg  
26
0,14 mg  
99+

Magnesio
28,00 mg  
19
27,00 mg  
20

Fosforo
496,00 mg  
13
455,00 mg  
18

Potassio
138,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodio
876,00 mg  
10
653,00 mg  
18

Zinco
3,23 mg  
11
3,64 mg  
8

Altro
  
  

Acqua
40,95 g  
37,02 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
buona per la vista, ossa sane  
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.  
cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.  

Colore
Pallido Giallo  
-  

Sapore
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy  
-  

Aroma
Piacevole  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Italia  
Inghilterra  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili  
c-100 cultura, sale formaggio, caglio liquido, latte pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
3-9 mesi di invecchiamento  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
4 mesi  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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