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Camembert formaggio
Camembert formaggio

Kefir
Kefir



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Camembert formaggio
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Kefir

Camembert formaggio vs Kefir

Calorie

Calorie in 1 tazza

240,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

300,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

57,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

85,00 kcal41,00 kcal
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

85,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

19,80 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

0,46 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,46 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

grassi

24,26 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

23 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

15,23 g0,66 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,20 g0,04 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,72 g0,05 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,02 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

72,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

820,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,49 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,63 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

62,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,30 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

18,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,21 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

388,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,33 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

20,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

347,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

187,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

842,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,38 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

51,80 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Anafilassi, Diarrea, Hives, Labored breathing, Congestione nasale, Nausea, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

camembert è un formaggio a pasta molle francese, a base di latte di mucca non pastorizzato avere consistenza blanda, dura e friabile. formaggio stagionato ha un sapore ricco burrosa.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

Colore

-
-

Sapore

-
Simile a lievito

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

Origine

Francia
regioni del Caucaso del Nord

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

burro di latte, Cloruro di calcio, stampi camembert, sale formaggio, caglio liquido, non pastorizzato latte di mucca
semi di kefir, latte intero

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, Coltello, mestolo, colture vive, muffa con mestolo, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento
10- 12 ore

Tempo di cottura

20
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

5- 7 giorni
2- 3 settimane